37+1 Gebelikte Annede Yaşanan Değişiklikler
- 37. hafta ve sonrası, gebeliğin "miad" (term) dönemi olarak kabul edilir. 37+1, yani 37. haftanın 1. günü, artık bebeğin her an doğabileceği ve tamamen gelişmiş olduğu bir dönemdir.
- Annede bu haftalarda sık görülen belirtiler şunlardır
- Braxton Hicks kasılmaları (yalancı doğum sancıları) daha sık ve belirgin hale gelebilir. Bunlar düzensizdir ve genellikle dinlenmekle geçer.
- Pelvik bölgede ve kasıklarda artan bir baskı ve ağrı hissedilebilir. Bu, bebeğin doğum kanalına yerleşmeye (iniş) başlamasından kaynaklanır.
- Nefes almak biraz daha kolaylaşabilir çünkü bebek aşağıya doğru iner ve diyafram üzerindeki baskı azalır (halk arasında "karın düşmesi").
- Sık idrara çıkma şikayeti daha da artar, çünkü bebeğin başı mesaneye daha fazla baskı yapar.
- Uyku problemleri, huzursuzluk ve doğum kaygısı yaygındır.
- Vajinal akıntıda artış ve "nişan" adı verilen kanlı bir akıntı gelebilir. Bu, doğumun yaklaştığının habercisi olabilir.
- Yalancı doğum sancıları ile gerçek doğum sancılarını ayırt etmek önemlidir. Gerçek doğum sancıları düzenli aralıklarla gelir, sıklığı ve şiddeti giderek artar ve dinlenmekle geçmez.
37+1 Gebelikte Bebeğin Durumu
- 37. haftada bebek, "miadında" (term) kabul edilir ve tüm organ sistemleri doğum sonrası yaşama hazırdır.
- Bebeğin ortalama ağırlığı yaklaşık 2850-3000 gram, boyu ise 48-50 cm civarındadır. Ancak bu değerler bebekten bebeğe değişiklik gösterebilir.
- Bebeğin akciğerleri olgunlaşmasını büyük ölçüde tamamlamıştır ve artık kendi başına nefes alıp vermeye hazırdır.
- Bebek, doğum pozisyonunu (genellikle baş aşağı) almıştır ve pelvise doğru iyice yerleşmeye başlar.
- Cilt altı yağ depoları artmaya devam eder, bu da doğumdan sonra vücut ısısını korumasına yardımcı olur.
- Bebek, "vernix caseosa" adı verilen kremsi beyaz tabakanın çoğunu kaybetmiştir. Aynı şekilde "lanugo" adı verilen ince tüyler de büyük ölçüde dökülmüştür.
- Bebek artık rahim içinde dönemeyecek kadar büyümüştür, ancak tekmeleri ve dirsek atmaları oldukça güçlü ve belirgin olabilir. Hareketlerini takip etmeye devam etmek önemlidir.
- Emme refleksi tamamen gelişmiştir ve doğduğunda emme-yutma hareketlerini rahatlıkla yapabilir.
- Son birkaç haftada bebek esas olarak kilo almaya odaklanır.
Bu Dönemde Dikkat Edilmesi Gerekenler
- Doktor kontrolleri daha sık (genellikle haftalık) yapılır. Bu kontrollerde bebeğin kalp atışları, pozisyonu, amniyon sıvısı ve plasentanın durumu değerlendirilir.
- Doğum belirtileri konusunda bilgili olmak ve sancıların gerçek mi yalancı mı olduğunu ayırt edebilmek önemlidir.
- Su gelmesi (amniyon sıvısının gelmesi), düzenli ve şiddetli kasılmalar veya yoğun kanama gibi durumlarda derhal hastaneye başvurulmalıdır.
- Doğum çantası hazırlanmış olmalıdır.
- Dinlenmeye özen gösterilmeli ve enerji depolanmalıdır.
Özetle, 37+1 gebelik haftası, hem anne hem de bebek için doğuma hazırlık dönemidir. Bebek tamamen gelişmiştir ve anne vücudu doğum için son hazırlıklarını yapmaktadır. Bu süreçte doktorunuzla iletişim halinde olmak ve vücudunuzdaki değişiklikleri gözlemlemek çok önemlidir. |
